De RegiogidsDe Regiogids

Tempels Yoga en Qigong in Oude Tonge

Stationsweg 4E

3255 BL, Oude Tonge

06-51950005

www.yoga-tempel.nl


PRAKTIJKRUIMTE:  Stationsweg 4E - OUDE TONGE

Verschillende mogelijkheden

  • Power Yoga | Yin Yoga | Qigong
  • Lespakketten
  • Losse Themalessen
  • Wekelijkse groepslessen Qigong
  • Privélessen | Individueel | Tweetallen | Kleine groepen | Workshops
  • Particulier | Bedrijven | Scholen
  • Workshops in de Praktijkruimte Oude Tonge of op locatie

Yoga & Qigong in het kort

Yoga

Yoga, Chakra's

Yoga, Chakra’s

Yoga is ongeveer 4000 jaar geleden ontstaan in India. Het Sanskriet woord ‘Yoga’ betekent verbinden of verenigen. Yoga als levenswijze heeft de verbinding/vereniging met het Goddelijke tot doel. Houdingen (asana’s), ademhaling en meditatie zijn een onderdeel van de levenswijze om te komen tot de vereniging. Het beoefenen van de houdingen (asana’s), ademhaling en meditatie wordt tegenwoordig ingezet om lichaam en geest te verbinden voor energie en ontspanning. De nadruk ligt op fysieke oefeningen, op het openen van de gewrichten en zijn meer intern gericht. In de Yoga is ‘Prana’ een van de 5 energiestromen die onze levenskracht vormen. Via bloedstroom en ademhaling verspreidt de levenskracht zich via energiebanen (Nadi’s) naar alle cellen. Bij Yoga gaat men uit van 7 energiepunten in het lichaam: de 7 chakra’s. De houdingen worden staand, zittend en liggend uitgevoerd.

Terug naar Qigong in Schouwen Duiveland

Schouwen Duiveland